茶叶，俗称茶，一般包括茶树的叶子和芽。茶叶成分包括儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等，茶叶制成的茶饮料，是世界三大饮料之一。茶叶种类丰富，中国六大茶系包括绿茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶、白茶。由于茶生长的地域、采茶时间、制茶工艺等不同，茶的口感与作用略有区别。总体来说，茶叶具有止渴生津、提神醒脑、减肥等功效。

　　茶叶一般用水冲泡饮用，可快速补充水分，且茶叶中的维生素可刺激唾液分泌，可起到生津止渴的作用。

　　茶水有助于油脂成分的排出，且有一定的利尿作用，减肥的人常喝茶有一定的减脂的效果。

　　茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种，以下列举茶叶中含量较多的组分：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等，无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。

　　茶叶一般用于泡茶，茶汤中含有大量水分，茶叶中含有的茶多酚等物质还可刺激唾液分泌，迅速缓解口渴。

　　茶叶中的茶多酚、植物碱等物质有助于脂质的排出，且茶有一定的利尿作用，可促进身体新陈代谢作用，肥胖的人群适量饮用有一定瘦身的作用半岛·综合体育。

　　茶中的咖啡碱等成分可兴奋中枢神经，失眠的人群饮用后会加重失眠，所以不可饮茶。

　　茶碱会使孕妇心跳加快，排尿量增加，加重孕妇的肾脏负担，所以孕妇不宜饮茶。

　　茶不宜与蛋白质含量高的食物一起食用，如羊肉、鸡蛋，原因是茶中含有鞣质，鞣质可与蛋白质结合，使蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响蛋白质的消化吸收。

　　茶叶一般冲泡饮用，中国的茶文化博大精深，以下冲泡方式大家可以参考：取茶3克，冲入约150毫升开水，浸泡3分钟后滤出茶汤，闻嗅香气、察看汤色、品尝滋味；第二次冲入开水，浸泡5分钟后滤出茶汤，依次嗅香、观色、尝味。可反复冲泡多次，风味均不同。

　　饭后不宜马上喝茶，饭后马上喝茶容易使茶叶中的茶多酚与食物中的铁质、蛋白质等产生络合反应，从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。饭前空腹喝茶会稀释胃液和影响胃液的分泌，不利于食物的消化。正确的方法是餐后半小时后再喝茶会更好。

　　一个就是生活起居，比方少熬夜、养成良好的这种生活习惯，避免有引起肾气不足的不良习惯。再就是一些药物也是很好的补肾气的一个方法。比方有一些肾阳亏虚的情况可以采用 、金匮肾气丸。如果肾阴虚有这种六味地黄丸，还有知柏地黄丸，可以补肾滋阴后面的。另外就是锻炼。中医说脾主肌肉，锻炼了以后对肾气也是一个滋养，锻炼了以后气血流通了，对肾也是一个温补的一个效果。

　　临床要辨别和区分肾虚是肾阴虚还是肾阳虚。通常补肾阴的有六味地黄丸、左归丸；补肾阳的，有 、金匮肾气丸。如肾精不足，出现少精死精或者是难以生育的问题，可以用 。日常生活中食补也可以比如鹿肉、羊肉、鸽子肉都认为有补肾阳的作用，而像核桃、枸杞子认为它有补肾阴的作用。此外，肾阴、肾阳的亏虚还要考虑综合因素，比如慢性的疾病、过高的精神压力，或者是经常喜欢熬夜、运动不足，饮食不规律，还有慢性疾病，再有服用药物的不得当等等因素综合进行调理。

　　宝宝红，破皮还流血，可能是没有及时更换尿不湿导致的，所以发现尿不湿变得鼓鼓的时就应该尽快更换新的，在每次换尿不湿之前还要洗洗，尿不湿还应该选择清爽透气的。但也可能是对尿不湿过敏导致的，这样可以给宝宝再换个别的牌子试试。妈妈可予益生菌调节肠道菌群，如培菲康等，急性期可予思密达止泻， --

　　等温暖腹部；持续不好转，建议及时就诊，化验大便，排查感染性肠炎，如为感染性，要考虑抗生素等抗感染治疗，如头孢类抗生素。

　　婴儿便秘症状有大便干燥坚硬，秘结不通，排出困难。由于婴儿脾胃功能比较薄弱，容易发生便秘，同时还有很多原因都可以引起婴儿便秘，比如饮食因素、燥热以及证虚等。便秘的婴儿常常还伴随其他症状，如睡眠欠安，易醒、哭闹、出汗、流口水，同时还有手足心热、口干、口臭等症状。应采取热敷或者顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动及排便，还可以补充益生菌如 、金双歧等调节肠道菌群及促进肠道功能恢复。严重的腹胀及便秘可以给予开塞露纳肛通便。

　　体温超过37.4摄氏度算是发热。但是只有体温超过38.5摄氏度，才需要使用退热药。发热包括感染性发热及非感染性发热，如果是忽然出现的，考虑是感染性发热的可能性比较大。最好完善血常规检查，如果提示病毒感染，可使用 ，如果提示细菌感染，有咳嗽等症状，可口服阿莫西林克拉维酸钾，口服化痰药。如果有尿频尿急尿痛，考虑是泌尿系感染，需使用喹诺酮类。

　　妇科再造丸主要是养血调经，补益肝肾，暖宫止痛，通常这个药物不是治疗盆腔炎的。通常用于治疗月经不调、痛经，白带过多，它的主要成分有当归、香附、白芍、熟地黄、阿胶、茯苓、党参、黄芪、山药、白术等。服药时1次10丸，1日2次，1个月经周期为1个疗程，通常经前1周开始服用。用药期间不要吃辛辣生冷油腻刺激的食物，感冒时不宜服用。如果平时月经正常，突然出现月经过多或过少以及不规则出血，建议去医院就诊。

　　活血促进月经可以吃 、乌鸡白凤丸等。不是所有的月经量少都可以用活血的东西促进月经。看什么原因引起，单纯用活血药不一定能解决问题。如果想促使月经增多，得查找原因，最好是去医院检查后再用药。气血亏虚导致月经量少，可以从用补气养血的药，气血补上来，经血自然会顺畅、正常。要是气血亏虚引起，可以用 、乌鸡白凤丸、当归补血颗粒来调理。有气滞血瘀，经血有血块，血块下不来，可以吃 、红四物汤来调理。

　　建议使用 ，功能与主治：行气破瘀，生肌，止痛。用于霉菌性等炎，宫颈糜烂是可以用中药调理的，调理身体的中药是整体调节的，对于改善炎也是有效的，中医主要是以望闻问切辩证检查，您可以看中医科请临床医生检查清楚用药治疗。另外建议您在治疗炎的同时，平时宜清淡饮食，不宜食用辛辣刺激性食物。注意休息。